21 Señales de que Estás Pasando por un Despertar Espiritual y Cómo Aceptarlo

Probablemente hayas oído hablar de los despertares espirituales y de cómo pueden a las personas a ser más iluminadas (nos atrevemos a decir, «despiertas»). Pero, ¿qué significa realmente un despertar espiritual y qué implica en realidad? Para responder a estas y otras preguntas, hemos preguntado a los expertos. No te preocupes, también tenemos la forma de cómo empezar con el tuyo.

¿Qué es el Despertar Espiritual?

La noción del despertar espiritual existe desde hace siglos y puede observarse en diversas culturas y religiones de todo el mundo. Llámalo «nirvana»; llámalo «iluminación»; llámalo «dicha»; un despertar espiritual comienza en el momento en que una persona puede dar un paso atrás y «despertar» con un nuevo sentido de estar en este mundo.

Los despertares espirituales pueden ser ligeramente desconcertantes al principio, ya que a menudo nos llevan a enfrentarnos a preguntas como: ¿Quién soy y por qué estoy aquí? Pero también puede haber un cierto elemento de asombro y emoción cuando nos encontramos de repente sintiéndonos muy vivos.

La idea del despertar espiritual fue popularizada en el mundo occidental por el famoso psiquiatra Carl Jung (que describió el proceso como el regreso al Yo original), pero la experiencia de elevarse a un estado superior de conciencia siempre ha sido una parte intrínseca de lo que significa ser humano.

¿Qué Provoca un Despertar Espiritual?

Un despertar espiritual puede ser provocado por cualquier cosa, desde lo completamente mundano hasta situaciones que cambian la vida.

Según la autora espiritual Shannon Kaiser, algunas causas comunes son los acontecimientos que cambian la vida por ejemplo, perder el trabajo, mudarse de casa, un accidente de coche, etc…

«Los despertares espirituales pueden ser espontáneos», dice, «pero para la mayoría, son desencadenados por grandes cambios en la vida o traumas como enfermedades que amenazan la vida, accidentes de coche, divorcios, guerras, pandemias, crisis del cuarto de vida o de la mediana edad, crisis de salud mental como la depresión clínica o la ansiedad, o incluso una experiencia cercana a la muerte.»

Como explica la intuitiva profesional y autora de Tanya Carroll Richardson, en última instancia, cualquier cosa que te anime (o te obligue) a «mirar tu vida desde una perspectiva más espiritual» puede ponerte en el camino hacia el despertar.

como es el despertar espiritual

21 Signos y Síntomas de un Despertar Espiritual

Aquí hay algunas señales de que estás pasando por un despertar espiritual o estás a punto de embarcarte en uno:

1. Te sientes desconectado o distanciado

Al principio, el proceso de despertar espiritual puede resultar abrumador y confuso. Puede sentirse como si todo lo que pensabas que era verdad sobre tu vida fuera una mentira, y como tal, puedes sentirte «desconectado y desapegado de las cosas y personas que solías disfrutar.»

2. Has reevaluado tus creencias

Un despertar espiritual probablemente hará que revises tus creencias espirituales o que adoptes nuevas. Ya sea que eso signifique conectarte profundamente con una nueva religión o creencia o dejar tu trabajo para perseguir tu verdadera pasión, es probable que tus prioridades sean diferentes ahora.

3. Tus sueños son más vívidos

No sólo tu vida de vigilia es más vívida como resultado de un despertar espiritual, sino que tu vida onírica también puede ser más vívida. Los significados de tus sueños y la forma en que se conectan con tu viaje pueden ser más evidentes también.

4. Experimentas más sincronicidades y déjà vu

Si experimentas con frecuencia sincronicidades alucinantes, como pensar en alguien y encontrarte con él al día siguiente, o ver números de ángeles todo el tiempo, es una señal de que estás en tu camino espiritual. Del mismo modo, las sensaciones de déjà vu tampoco son raras.

5. Tus relaciones comienzan a cambiar

No cabe duda: Los despertares espirituales son transformadores, y las personas de tu vida no siempre podrán apreciarlo. Puedes sentir que tus seres queridos ya no te entienden porque estás cambiando. Puedes pedirle a tus seres queridos que respeten lo que estás pasando, recordándoles que no tienen que resonar con tu despertar.

6. Sientes que la espiritualidad se convierte en una parte importante de tu vida

Como señala Richardson, será difícil ignorar la llamada de tu lado espiritual mientras atraviesas este proceso. El deseo de encontrar significado y realización dentro de tu espiritualidad probablemente se convertirá en una de tus mayores prioridades.

7. Eres más intuitivo

Otra señal, es tener una intuición recién aumentada o que aparezcan nuevas habilidades intuitivas. Siempre estuvieron ahí, enterradas bajo las capas de tu ego, y ahora que has despertado, te sientes mucho más en sintonía contigo mismo.

8. Puedes percibir la inautenticidad y la manipulación

Además de esa intuición aumentada, Kaiser dice que también podrás percibir cualquier comportamiento inauténtico o manipulador cuando alguien te esté engañando. «Las cosas que están fuera de la integridad son difíciles de estar cerca», añade.

9. Te das cuenta de que todo el mundo está en su propio camino

A medida que descubres tu propio camino espiritual, también te vuelves más receptivo a la idea de que todos los demás también están en su propio y único camino. Cosas como ganar argumentos o convencer a la gente de tus puntos de vista ya no importan tanto.

10. Quieres ser útil

Cuando empiezas a «darte cuenta de que todos los seres vivos son intrínsecamente dignos e iguales», te sentirás llamado a prestar un servicio, ya sea a las personas, a los animales o al medio ambiente. Es importante que tengas una causa que puedas apoyar para que tu vida tenga un propósito.

11. Tus maestros te encuentran

Según Kaiser, durante un despertar, tus maestros espirituales pueden «aparecer por todas partes en el momento perfecto para ayudarte». Estos no tienen que ser maestros literales: Pueden ser un amable desconocido en la tienda, un nuevo amigo que conociste por casualidad o una figura espiritual o religiosa literal.

12. Te sientes solo

Los despertares espirituales no son una empresa fácil, y aunque hay esperanza de iluminación en el otro lado, puedes sentirse muy solo. Es aislante tener toda tu vida al revés, especialmente si las otras personas en tu vida no están en la misma onda.

13. Te sientes más conectado con el mundo natural

Aunque al principio te sientas menos conectado con tus amigos y tu familia, te sentirás más conectado con la naturaleza, coinciden Kaiser y Richardson. Desde las plantas hasta los animales y el mundo en su conjunto, sentirás tu interconexión con todo, y puede ser bastante conmovedor.

14. Tus sentidos se agudizan

Los sentidos a menudo se intensifican durante los despertares espirituales, ya que te sintonizas más con el momento presente. Esto incluye la sensibilidad a los estímulos físicos, emocionales y/o energéticos.

15. Puedes tener más sensaciones corporales

Junto con la conciencia y los sentidos aumentados, también puedes tener otras sensaciones corporales. Los trastornos del sueño no son infrecuentes.

16. Puedes tener síntomas físicos

Una serie de síntomas físicos pueden acompañar a los despertares espirituales también, como la fatiga y la niebla cerebral. (Aunque, por supuesto, estos síntomas también podrían ser un signo de una condición médica).

17. Hay un cambio repentino en tus hábitos y rutina

A medida que tu vida espiritual comienza a transformarse, también lo hará tu día a día, incluyendo los hábitos y las rutinas. Tal vez ahora tengas como prioridad pasar tiempo en la naturaleza o meditar, o hayas abandonado viejos hábitos que ya no te servían.

18. Tu visión del mundo es diferente

Una vez más, los despertares espirituales no son fáciles, y la alienación y las realizaciones que destrozan el ego que se producen pueden hacer que cualquiera se sienta como si estuviera viviendo en una nueva realidad.

19. Aumento de la empatía

A medida que empiezas a sentirte más conectado con el mundo que te rodea, también tendrás una mayor empatía con respecto al sufrimiento de los demás. La prevalencia del sufrimiento puede parecer imposible de ignorar, de ahí que ahora te sientas más llamado a prestar un servicio.

20. Muestras más compasión

Además de sentirte más empático,  aquellos que pasan por un despertar espiritual probablemente se sientan más compasivos con los demás -aunque sigan queriendo hacerlos responsables.

21. Tienes una curiosidad recién descubierta

Y por último, ahora que has «despertado» a tu vida, probablemente tengas un asombro y curiosidad infantil por el mundo que te rodea, incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Ser capaz de mantener la curiosidad por tu vida y por las personas que la componen, incluso cuando te sientes emocionado, es un signo de despertar espiritual.

Si quieres complementar tu despertar espiritual, puedes leer detenidamente los testimonios y como lo hacen en www.esferauniversal.com . No te arrepentiras!

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El Proceso y las Etapas del Despertar

Se podría decir que el «despertar espiritual» es sólo el primer paso en el largo camino hacia la iluminación. De hecho, el despertar inicial puede ocurrir en un momento, pero el proceso tiene muchas etapas, que son las siguientes:

1. El despertar espiritual

Como explica Kaiser, éste es el comienzo de tu viaje espiritual, ya que empiezas a cuestionar todo lo que antes sabías. Empiezas a eliminar ciertas cosas de tu vida (hábitos, relaciones, viejos sistemas de creencias) y a invitar a entrar cosas nuevas y más enriquecedoras. Puede que sientas que te falta algo, pero aún no lo has descubierto. Durante esta fase, es común sentirse perdido, confundido y deprimido.

2. La noche oscura del alma

La segunda etapa de un despertar espiritual es más o menos lo que parece: una etapa muy dura, la más baja, de hecho. En muchos sentidos, es cuando tu alma se recalibra, despojándose de todos los aspectos del ego. Es muy desafiante, pero una vez que tocas fondo, no hay otro lugar a donde ir que no sea hacia arriba, lo que te obliga a hacer un verdadero cambio.

3. La esponja

Una vez que has superado tu noche oscura del alma, estás listo para empezar a crear tu nueva y mejorada vida «despierta». En la tercera fase, se trata de probar cosas y explorar. Empiezas a ramificarte, a probar diferentes aficiones, religiones, relaciones, etc., a medida que descubres lo que encaja con tu espíritu.

4. El yo satori

Como explica Kaiser, satori es un término budista japonés que significa despertar o «comprensión», derivado del verbo japonés satoru. En la tradición budista zen, se refiere al kenshō, o «ver la verdadera naturaleza de uno». En esta fase, empiezas no sólo a reconocer, sino a honrar y encarnar tu verdadera naturaleza a través de tus dones, habilidades y talentos.

5. Las sesiones del alma

¿Crees que ya has alcanzado la iluminación? No del todo. La quinta etapa, a la que Kaiser se refiere como las «sesiones del alma», puede llevar algún tiempo. Estás construyendo la estructura real en tu vida a través de la cual tu verdadero espíritu puede prosperar. Esto puede requerir un poco de ensayo y error y muchas estrategias diferentes. Durante este tiempo (que puede llevar años -incluso décadas-), tu alma está creciendo y sanando a medida que descubres las rutinas y rituales que funcionan para ti.

6. La rendición

El penúltimo paso en el proceso de despertar, la rendición consiste en liberar cualquier estructura, creencia o faceta del ego que te aleje de tu verdad. En este punto, has llegado a conocer tu alma, has descubierto un estilo de vida que funciona para ti, pero todavía puede haber personas o hábitos que te frenan. Aquí es donde los liberarás para poder entrar de lleno en tu poder.

7. Conciencia y servicio

Y por último, tenemos la conciencia y el servicio. Kaiser dice que esto es la plena conciencia de tu propia divinidad en cada momento, mientras fluyes por la vida con gracia y claridad. Vives al servicio de los demás, lo que te aporta una gran felicidad y satisfacción.

Cómo Hacer Espacio para un Despertar Espiritual

Aunque no sea fácil, muchos atestiguan que los despertares espirituales merecen la pena. Así que, si quieres hacer un hueco en tu vida para iniciar tu viaje espiritual, Richardson recomienda desarrollar prácticas espirituales diarias, semanales o mensuales (como la meditación, la atención plena y la gratitud, por ejemplo).

Además, «encuentra personas con las que resuenes espiritualmente y con las que puedas hablar», sugiere. También puedes buscar libros o podcasts sobre espiritualidad que resuenen contigo.

«Practica el amor propio y la compasión», señala Kaiser. «Sé amable contigo mismo y confía en el despliegue; todos los despertares espirituales ocurren para guiarnos de vuelta al equilibrio con nuestro verdadero ser». Añade que también hay que prestar atención a tu guía interior y a los empujones intuitivos, ya que «te están ayudando a armonizar y eliminar lo que ya no es auténtico en tu vida.»

En Resumen

Los despertares espirituales son complicados, profundos y nada menos que un cambio de vida, en el mejor sentido. Aunque no sean fáciles, mejorarán tu vida para bien con paciencia, ensayo y error, y un poco de tiempo. Si te encuentras en uno, todo lo que hay que hacer es confiar en el proceso, agarrarse fuerte y prepararse para una vida recién despertada.

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